Manuel terapi kan være:
Aktiv Release Teknik: En speciel aktiv massageteknik, hvor man arbejder på bindevævet, og patienten bevæger musklen, mens den behandles.
Articulation: Hvor man bevæger i små blide ryk for at påvirke stramme ledbånd og ledkapsler.
Manipulation: HVLAT Højhastighedsgreb som man kender ved f.eks. en kiropraktor eller Manuelle Terapeuter og osteropater.
Muskel Energi Teknik: Hvor man ved musklernes kraft kan flytte led på plads.
Myofascial Release teknik: En speciel massageteknik, hvor man arbejder på bindevævet.
Positionel release teknik: Teknik hvor man kan afslappe musklerne ved at finde musklens mest smertefrie position og holde den i en kort periode.
Post isometrisk relaxation: Hvor man med musklers afslapning kan flytte led på plads.
Traktion: Trækbehandlinger hvor man trækker leddene en lille smule fra hinanden.
